Stressz. Tegye fel a kezét, aki még sosem találkozott vele! Senki? Na igen! Persze, hogy mindannyian ismerjük az érzést. De mégis, melyek azok a dolgok, hatások, helyzetek, amik tényleg stresszt okoznak és melyek azok, amik pont hogy nem?
Tovább olvasom „9+1 tévhit a stresszel kapcsolatban és 9+1 segítség”
Szeretem, ha valaki odafigyel. A másikra. Önmagára. És egyik sem működik a másik nélkül. Így van ez nőnapon is, amit nem terveztem meglovagolni, de szembe jött két számomra nagyon kedves barátom hihetetlen jófej, őszinte és egyben kreatív nőnapi köszöntése, ami mellett nem lehet el csak úgy elmenni, így megmutatom az én kedvenceimet, plusz nagyon szeretném, ha őszintén válaszolnál egy női kérdésre!
Tovább olvasom „Kreatív nőnapi köszöntések, nekünk, nőknek – figyelmes férfiaktól”
Az ember azon veszi magát, hogy átéli Zsuzsa (kitalált név) mókusunk életét, fájdalmát és gondolatait azt a hihetetlen történetet olvasva, amit beküldött nekünk. Nem rövid, de megéri, mert a csokifüggőség itt van köztünk és pláne ritkán olvasni róla ennyire őszintén egy édesanya tollából. Lássuk…
Tovább olvasom „Csokifüggőség: egy anya meséli el, hogy hogyan csúszott egyre lejjebb…”
Női témákban beszéltünk már az intim torna fontosságáról és hogy miért fontos az ülőmunka mellett a napközbeni mozgás és persze már minden mókus tudja, hogyan kell helyesen pisilni. Ennél viszont sokkal több mindenre kell odafigyelnünk, hogy mindig minden rendben legyen odalent.
Tovább olvasom „Intim téma, csak nőknek! Tudtad, hogy a hüvelyed egy tömegpusztító vegyi fegyver?”
Mindenkinek szüksége van arra, hogy érezze hogy önmaga… hogy tudjon igazán önmaga lenni. A legszebb az lenne, ha mindig, minden helyzetben önmagunk lehetnénk – és én aztán tényleg igyekszem -, de ez mégis képtelenség. Vannak elvárások, amiknek meg kell felelnünk (majdnem mindegy, hogy másoktól vagy magunktól) és vannak helyzetek, amikor muszáj elbújnunk, vagy csak egyszerűen nem tudjuk önmagunkat adni. Miért? Valami korlátoz, valami visszahúz.
Tovább olvasom „Ha elmúltál 30 éves, akkor ez a belső énednek szól!”